Ich bin Juna
Ich liebe Bewegung und bin ein neugieriger Mensch, der sich gerne stetig weiterbildet. Yoga passt dazu perfekt, denn es ist ein riesiges Feld, in dem nie ausgelernt wird. Meine eigene regelmässige Yogapraxis schafft für mich die perfekte Balance zwischen unserer digitalen, sich immer schneller drehenden Welt und dem notwendigen Rückzug nach Innen. Am liebsten fälle ich grosse Entscheidungen nach einem Yoga-Flow. Denn dann bin ich ganz bei mir und nehme mich, meine Bedürfnisse und meinen Körper in voller Klarheit wahr. Meine Stunden schaffen einen Ort, an dem du dich authentisch zeigen darfst, wo gemeinsam geschwitzt und gelacht wird und deine Emotionen ihren wohlverdienten Platz bekommen.
Aus- und Weiterbildungen
- 200h Yoga Alliance Teacher Training bei Désirée Huber, Yoga Feel Free, 2026
- CAS Gesundheitsförderung und Prävention an der FFHS, 2025
- MBSR-Kurs / achtwöchtiger Kurs zu Stressreduktion durch Achtsamkeit bei Karin Brüll, calmly, 2025
ach ja und ursprünglich bin ich Politikwissenschaftlerin ;-)