Move your body, calm your mind.

Meine Stunden vereinen dynamisches Vinyasa mit sanftem Yin. Gemeinsam schaffen diese Yogastile die perfekte Balance zwischen Kraftaufbau, Regeneration und Entspannung.

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Über mich

Frau in Yoga-Pose, Hände vor dem Gesicht, Yoga Winterthur

Aktuell:

27. Sept. 10-13 Uhr: "Frauenrunde" - Ganzheitliche Begleitung bei Endometriose. Das Community-Format " Frauenrunde" verbindet Körperarbeit durch sanftes Yoga mit thematischen Inputs durch Expertinnen. Infos und Anmeldung.

30. Okt. 19-21 Uhr: Yin Yoga und Kakao-Zeremonie. Gemeinsam geniessen wir einen rituellen Kakao, der dich erdet und mit dir selbst verbindet. Im anschliessenden Yin Yoga hast du Zeit, dich ganz dir und deinen Gedanken zu widmen. Infos und Anmeldung.

After-Work-Yoga jeden Montag, 17:30 Uhr

Ich unterrichte kraftvolles Vinyasa und sanftes Yin. Jeden Montag von 17:30-18:45 Uhr. Ob Yoga-Anfänger:in oder Fortgeschritten - alle Levels sind willkommen. Du kannst dich entweder online anmelden oder einfach spontan vorbeikommen. Meine Stunden finden im Yogastudio von Yoga Feel Free gleich beim Bahnhof Winterthur statt. Mehr Infos zum Raum und zur Anreise findest du hier.

Für was steht Juna-Yoga?

J

In meinen Yogastunden ermutige ich dich...

- JA zu dir selbst zu sagen

- dich UNBEDINGT zu lieben

- dein Selbst NEUGIERIG zu erforschen

- dich AUTHENTISCH zu zeigen

Neugierig? Ich auch!

Entdecke meine regelmässigen Community-Events, Workshops oder besuche eine kostenlose Schnupperstunde. Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen.

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Melde dich gerne bei mir, ich freue mich auf deine Nachricht!